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Friday, October 28, 2011

大阪マラソンまであと2日・・・

Dsc_1104

AM Good morning run 40mins
HRavg.119 271kcal  体重59.4kg

大阪マラソンまであと2日ということで・・・
今日は大会に向けて最後の朝ランとなりました~ (*^-^)


・・・・・・・・・・

別府湾の天気は週末に向け下り坂のようですが・・・
昨日よりは暖かく心地よい海風が吹いておりましたよ~♪

っで、ちょうど自宅に戻ったら雲の合間から微かにご来光~ (v^ー゜)ヤッタネ!!

・・・・・・・・・・

S

5.3kmぐらいのジョグでしたが・・・
3月の竹田のフル以来約8ヶ月ぶりにレース用のシューズを履いてみました!

やっぱ普段練習用のNBに比べると・・

Dsc_0966

むちゃくちゃ軽いですね~♪

ソールも劣化していないので問題なしです!!!

・・・・・・・・・・

あ~・・・

早く・・・・

明後日が来ないかな~ ψ(`∇´)ψ


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