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Friday, October 14, 2011

頭の中ではなく・・・

20111014_164504

明日、大阪で開催される公認上級コーチ研修会に出席するので予約していたJRの切符を別府駅で購入してきました!

研修会は10時~17時前までなのでもちろん強行日帰り・・・・
早朝5時半のソニックで出発し、別府に21時半頃戻ってまいります~( ̄◆ ̄;)


てな訳で・・・
明日の朝練習は育成コースのコーチの監視下のもと自主練習となります!

もちろんメニューはディスタンス系で作成済みですよ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・・

っと、明日のことは置いといて・・・
本日もフォーム練習ということで、先週やったバタフライのおさらいです!!

・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・

もう一度頭の中・・・・

いや・・・・・・

カラダの中を整理して取り組んで下さい~ ( ̄○ ̄;)!

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