寝不足の日曜日・・・

ＰＭ　Ｓｕｎ　ｓｅｔ　ｒｕｎ　６１．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２６　３６１ｋｃａｌ　　体重５９．２ｋｇ

ちょうど鶴見岳に日が沈んだ頃の別府湾をジョグしてきました～♪

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昨日は大阪の研修会に参加し別府に戻ってきたのが２２時前・・・・
一杯飲んで寝ようと思っていたのですが寝たのが午前２時過ぎ～ (￣◆￣；)

夜更かしの原因がコレです～ ┐(￣ヘ￣）┌

ちょうど１週間前にパークプレイスでレノボタブレットが無料！！
に釣られて契約したソフトバンクのウルトラWiFiが届いており使えるかどうかの確認作業やら何やらと・・・

気がついたらその時間となっておりました ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

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っで、５時に起きてまた何やかんやらといじくっており・・・
気がついたら７時過ぎ～！

急いで身支度を整え大分市民温水プールに～ (^-^;

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今日は大分県マスターズ大会の日・・・
私はエントリーはしてませんが競技役員の手伝い！

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そしてしんせいマスターズチームからも女性陣が出場・・・・
皆さん楽しい１日だったようで何よりです～ (^-^;

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てな訳で・・・・
大会が終わり帰宅したのが１６時過ぎでまだ外も明るく気持ちよい気候だし・・・

体調も上向き状態だったので別府湾をチンタラとジョグした次第です～！

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ジョグが終わってシャワーを浴びて家族みんなで夕食・・・

夕食のおでんをつまみにビール＆焼酎・・・

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そのまま寝落ちしております～ (￣○￣;)!

いや～激動の週末でした～（爆）

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