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Tuesday, October 18, 2011

小さかったら高く跳べ~!

<またまたペップトークの講演の中から>

身長170cmだったけどNBAのダンクコンテストで優勝した男・・・

スパッド・ウェブ(Anthony Jerome Webb)

アメリカ合衆国テキサス州ダラス出身のNBAで活躍したバスケット選手。170cmと低い身長ながら垂直跳び117cmを記録する驚異的なジャンプ力で、長身選手が多いNBAで長く活躍した。強豪揃いの1986年のNBAオールスター・スラムダンクコンテストで優勝を果たした。

ノースカロライナ州立大学在籍。1985年のNBAドラフトで4順目87位でデトロイト・ピストンズに指名を受けた。アトランタ・ホークスでドミニク・ウィルキンスらと活躍して1991年から1995年までサクラメント・キングスに在籍した。NBAで8072得点4342アシストを記録した。ウェブのような背の低いNBAの選手はマグジー・ボーグスやアール・ボイキンスがいる。1986年のスラムダンクコンテストでチームメイトのウィルキンスと決勝で戦い優勝した。

前述のスラムダンクコンテスト優勝で、NBAの知名度が低かった当時の日本でも話題を呼びシューズ契約を結んでいたミズノのCMに出演している。キャッチコピーは「小さかったら高く跳べ」。

「スパッド」は通称であり、ソ連が開発したスプートニク1号が由来。

<ウィキペディアより>

・・・・・・・・・・・・・

っで、コレがそのダンクコンテストの動画・・・

もう観ているだけでとりはだものですよね!!!!

・・・・・・・・・・・・・

小さかったら高く跳べばいいい!!

ただそれだけ・・

・・・・・・・・・・・・

今まで、まだ小さいからしょうがないよ!

とか

身長が伸びてくれば絶対に勝てる!

なんて

くそ食らえ~! <ちょっと下品ですが>

・・・・・・・・・・・・・

小さかったら・・・

もっと速く手を回し!

もっと速く脚を動かす!

タダそれだけ~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・・・・・

そうじゃん!

言い訳作っている暇なんかないじゃん!!

今だよ!!!

今が大切なんだよ!!!

・・・・・・・・・・・・・

やってやろうぜ!

ボンバーズ~ ( ̄ー ̄)ニヤリ

・・・・・・・・・・・・・

てな訳で、本日のボンバーズはディスタンスデイで・・・
A&Bチームはトータルで6700m&Cチームは5650mとなっております!

A&Bのメインスイムは

Swim 200m * 15t (6t-5t-4t)

6t on 3:00
5t on 2:50
4t on 2:40

Cは

Swim 200m * 12t (5t-4t-3t)

5t on 3:30
4t on 3:20
3t on 3:10

・・・・・・・・・・・・・

まあ、インターバルを見れば強度は序の口っちゅうのがわかると思いますが・・・

・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・

えっ・・・

だって・・

今シーズンの目標は100mのベースが

Aチームが1分10秒

Bチームが1分15秒

Cチームが1分25秒で最低4本回れるのが目標ですからね~ Σ( ̄ロ ̄lll)

・・・・・・・・・・・・・・

大丈夫!!!

絶対出来るって!!!

さっきも言ったけど・・・

もっと手と脚を速く動かせばいいだけなんだから~ w(゚o゚)w


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