バリバリ筋肉痛でんな～

筋肉痛は病気ではありません！！！！

っと、いいたいところですが・・・

・・・・・・・

メンターパドルを使い始めて２週間・・・
陸トレも影響してか、昨日のメインスイムはもうボロボロ状態～ ＿|￣|○

・・・・・・・

８００ｍを４本いかせたのですが・・・
なんと！あのチーム一番のハリキリボーイの裕貴が溺れたように泳いでおりました～ (￣○￣;)!

上腕三頭筋がかなりの筋肉痛で水を最後までかけない状態・・・
練習終わってストレッチをしたのですが悲鳴を上げておりました！！！！

・・・・・・・

てな訳で、本日のボンバーズはパワースイム系・・・
ドリルも交えて練習の大半を２５ｍのセットにしております～ (;;;´Д｀)ゝ

陸トレの方もストレッチ重視でやる予定～ (^-^;

・・・・・・・

まあたまにはこんな日もあるでしょう～

っちゅうことで・・・

TAKE IT EASY , BOMBERS !!

ブログ村ランキング上位を狙っております！
皆様の清きワンクリックをお願いいたします～　→　
にほんブログ村