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Wednesday, December 28, 2011

本を頂きました~♪

Dsc_1325

AM Good morning run 80.5mins
HRavg.134 640kcal  体重58.8kg

起床時に部屋が冷え切ってなかったので今朝は寒さも和らいでいると思いきや・・・
やっぱり別府湾はメチャ冷え込んだ朝でした~ ( ̄○ ̄;)!


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てな訳で、今日は気合いを入れて亀川漁港まで走ってきました~!!

スタートしてちょうど折り返しの漁港あたりからカラダも温まりだし追い風と言うこともあり復路は快適ラン♪

っで、ちょうど餅ヶ浜に戻ったときに朝焼けショットをFBに投稿したのですが・・

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何回やってもアップできずに約10分はタイムロスしたかな~ ( ̄◆ ̄;)

まあこんな日もあるでしょっ!

っちゅうことで今年もあと3日・・・

目標の250km目指して突っ走ります~ (  ̄^ ̄)ゞ

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あっ、そうそう・・・

Dsc_1326

昨日、マスターズコースの会員の方から本をプレゼントしていただきました~ (*´v゚*)ゞ

正月の楽しみがひとつ増えました・・・
Mさん、ありがとうございます~!!!!!

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