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Monday, December 26, 2011

午前だけで10,000m・・・w(゚o゚)w

Dsc_1316

昨日、息子たちから届いた私へのクリスマスプレゼント・・・・♪

コレを機にチップス解禁といたしますか~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・・

てな訳で、本日のボンバーズ午後練習はIMデー!
トータル6,000mでメインスイムは100mと50mのミックス~ (^-^;

・・・・・・・・・・

そうそう、今日の裕貴の午前練習は10,000mだったそうです~ w(゚o゚)w

メインスイムは800mを9回・・・・!!!?

FRやIMやイージースイムも入れてだそうですが気合い入ってますね Σ( ̄ロ ̄lll)

・・・・・・・・・・

午後はどれだけ泳ぐかまだ聞いていないみたいですが・・・
あと2日間頑張って下さいね!!

もちろん、ボンバーズも頑張らんとね~ (  ̄^ ̄)ゞ

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