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Sunday, January 08, 2012

It's Ichihira World .......

Securedownload14

合宿2日目の午前練習は追加を入れて2時間45分で10,500m......

綾香以外は全員撃沈しておりました~( ̄○ ̄;)!


てな訳で今回の合宿は、大西SSの市○先生が練習メニューを作成しております。

私も結構やらせるほうですが、練習形態違うものの超ハードメニューです~( ̄◆ ̄;)

....................

1回の練習でメインがだいたい3つ.........

持っているエネルギーを根こそぎ吸いとってしまうようなパターン!

ちょっと柔な選手だったらアップからエネルギー消耗......

下手したら2時間半オールアウト( ̄Д ̄;;

.....................

でも私も裕貴も

そんな

Ichihira World の虜です~( ̄○ ̄;)!

全クリ目指すゲーマーの如く...........

裕貴........

全クリ出来たら全国だよ~(^-^;


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