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Monday, January 30, 2012

東京マラソンまであと1ヶ月・・・

Dsc_1473

AM Morning run LSD 120.5mins
HRavg.151 1030kcal  体重58.0kg

昨日は県JOから17時に帰宅し、夕食を食べながら飲み始め20時には撃沈~ ( ̄○ ̄;)!

っで、今朝も5時にモーニングツイートはしたものの気が付いたら7時~~ ( ̄Д ̄;;


・・・・・・・・・

っちゅうことで、営業準備を済ませてから20km走をしてきました!

別府湾はメチャ風が吹いておりましたがひかり輝いておりましたよ~ (^-^;

・・・・・・・・・

そうそう、ランから戻ると・・・・

Dsc_1475

東京マラソンの参加案内書が届いておりました~♪

Dsc_1477

中味はまだ確認しておりませんが・・・

東京マラソンまであと1ヶ月です~ (*^-^)

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