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Tuesday, February 28, 2012

ディスタンスパラダイス・・・

Dsc_1665

やっと昨日購入したスイマガ3月号・・・
載ってましたよボスの記事が~♪


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そしてボスの指揮する鹿屋体育大学のディスタンスサムライたち~!!

・・・・・・・・・

まだ記事はちゃんと読んでませんが・・・
かなり学術的な理論展開になっておりますが基本は昔と変わっておりません (  ̄^ ̄)ゞ

アメリカの大コーチ・・・
ディック・ジョーカムの「アゴーン」の哲学の匂いを感じます!!

そう・・・

HARD / HARDER / HADEST

FAST / FASTER / FASTEST

・・・・・・

きつく / もっときつく / よりきつく

速く / もっと速く / より速く

・・・・・・

そして宮本&山本選手の記事・・・

そう言えば2月の室内は2人の記録は平凡なタイムで終わっておりますが・・

ボスの事だから絶対に泳ぎ込みまっただ中で試合にぶつけているはずです Σ( ̄ロ ̄lll)

・・・・・

それだけに1ヶ月後の選考会が超楽しみになってきました~!

ディスタンスパラダイスの鹿屋体育大学・・・
目一杯応援させていただきます~ (*^-^)

・・・・・・

てな訳で、この記事に触発された訳ではありませんが本日のボンバーズは「ど根性セット!」の日です~ ( ̄○ ̄;)!

A&Bグループはトータル6,300mでメインスイムは

Swim 150m * 12t * 2set (3H/1E) HRset !!
1set on 2:30 FR
2set on 3:00 S1

Cグループは (2H/1E) でイージーは100mでいかせます!

・・・・・・・

昨日はサプライズゲストに佐伯鶴○高校のひろむ選手が練習に参加してくれ、ボンバーズのみんなはかなり気合いの入った練習になり、かなり体力を消耗しているとは思いますが・・・

・・・・・・・

今日は気合い+根性ですよ~ (^-^;

GO FOR IT , BOMBERS !!

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