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Monday, April 02, 2012

JAPAN SWIM 2012

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JAPAN SWIM 2012

いよいよロンドン五輪代表選手選考会が東京辰巳国際プールで始まりました!!!


・・・・・・・・・

今日はその初日・・・
いきなり我が家注目の男子400m自由形の決勝が今夜行われます~!

裕貴がご贔屓にしている佐賀学園(現中京大)の日高選手・・・
そして田中先生が率いる鹿屋体育大学の宮本&山本選手の3人とも決勝に残っております♪

・・・・・・・・・

そんな訳で朝から日本水泳連盟のHPにアクセスしづらい状況が続いております ( ̄Д ̄;;

もちろん今大会の決勝種目は連日連夜NHKで放映されますが予選から気になる方は・・・

こちらでチェックして下さいね!

↓↓↓↓↓↓
「SEIKOリザルト」

・・・・・・・・・

そんな結果が気になりつつもボンバーズは今日も気合いを入れて練習ですが・・・
本日は耐乳酸デーとなっております( ̄○ ̄;)!

トータルは5300mでメインスイムは

Swim 50m * 8t * 5set S1
1set on 1:00 DPS anti.P & Fins
2set on 1:00 Pace of 200's
3set on 1:00 DPS anti.P & Fins
4set on 1:15 Pace on 100's
5set on 1:30 EOOF

1&3セット目はアンチパドルとフィンを使ったフォーム系の練習を入れておりますが手に当たる水の感覚に意識を集中して泳いで下さいね~ (  ̄^ ̄)ゞ


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