「ラベル」の違い・・・

選考会２日目男子１００ｍ平泳ぎ・・・
いや～北島選手の泳ぎには痺れましたね～！！！！

「レベル」というよりも「ラベル」の違いをまざまざと見せつけられたレースでした (*^-^)

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彼の背中には「王者！」というラベルがしっかりと貼られております w(ﾟoﾟ)w

KING OF BREASTSTROKER !

おめでとう！

そしてロンドンでもてっぺんとって下さいね～！！

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あっ、そうそう・・・
ボンバーズのラベルがしっかりと刻まれている新しいTシャツが今朝到着いたしました♪

今度の県春季がお披露目となりますが・・・

やっぱボンバーズの選手は「ラベル」が違うね！！

って言われるくらいな泳ぎが出来るようになって下さいよ～ ( ￣＾￣)ゞ

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てな訳で、本日のボンバーズはエアロビック系！

昨日の「ど根性セット！」でかなり疲れも溜まっているので低負荷でのショートレストインターバルとなっております (^-^;

トータルは６，３００ｍでメインスイムは

Swim 300m * 4t on 4:30 HR22-24
Swim 200m * 4t on 2:50 HR24-26
Swim 100m * 4t on 1:20 HRmax

いずれも心拍数で強度をコントロールするわけですが・・・
ショートレストゆえ心拍を計る時間がないと思われますので皆さんの腹時計でお願いいたします～ (￣○￣;)!

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っで、どうでもいい話ですが・・・

昨日の北島選手が履いていたアリーナ製の水着とスイムキャップ・・・

欲しい～～ ε-(￣ヘ￣)┌

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