« 長水路シーズン強化スケジュール・・ | Main | 寝坊ラン・・・ »

Wednesday, April 18, 2012

意識しないと無意識にはなりません!

「練習でできないことがレースでできるはずがない!」

・・・・・・・・・

先日の県春季でこの言葉通りのレース見せてくれた選手がおります~ ( ̄○ ̄;)!


・・・・・・・・・

我がチームではメインスイムを含め気合いを入れる内容の時は必ずタイムを計測することにしています!

「私が計測する = レースのつもりで泳ぐ」

という等式が成り立っており・・・

「レースのつもり = タッチまで気を抜かず正確に」

なはずです!!!!

・・・・・・・・・

にもかかわらず・・・
タッチの前に顔を前に上げて「プハ~ッ」と息を吐きながらユルユルタッチをする選手が数名おります ┐(´д`)┌

その数名のうち1名が・・・
こともあろうにバタフライのターン時に「プハ~ッ」をやらかしてくれました~ Σ( ̄ロ ̄lll)

・・・・・・・・・

基本は
泳速を殺さないような刺すようなタッチ!

しかし
「プハ~ッ」をしながら顔を前に上げるとボディポジションは前傾ではなく後傾してしまい全面抵抗を受けてしまうわけで泳速(勢い)を殺してしまいます _| ̄|○

・・・・・・・・・・

しかしこの動作意外としている選手が多く・・・

・・・・・

・・・・・

おい!

そう!

そこのあなたのことですよ!

・・・・・

最終的には本人の意識(自覚)の問題だし・・・
練習で意識して直さないとレースで無意識には出来ません~ ( ̄◆ ̄;)

っで、これも長水路シーズンのボンバーズの課題のひとつとさせていただきます・・・

意識出来ないやつはカラダで覚えるまで・・・

「伝○の宝○!」が待ってるぜよ~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・

てな訳で本日のボンバーズは背泳ぎのフォーム練習がメインですよ~ (^-^;


GO FOR IT , BOMBERS !!

ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 長水路シーズン強化スケジュール・・ | Main | 寝坊ラン・・・ »

しんせいSC」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/27790/54501309

Listed below are links to weblogs that reference 意識しないと無意識にはなりません!:

« 長水路シーズン強化スケジュール・・ | Main | 寝坊ラン・・・ »