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Wednesday, April 18, 2012

意識しないと無意識にはなりません!

「練習でできないことがレースでできるはずがない!」

・・・・・・・・・

先日の県春季でこの言葉通りのレース見せてくれた選手がおります~ ( ̄○ ̄;)!


・・・・・・・・・

我がチームではメインスイムを含め気合いを入れる内容の時は必ずタイムを計測することにしています!

「私が計測する = レースのつもりで泳ぐ」

という等式が成り立っており・・・

「レースのつもり = タッチまで気を抜かず正確に」

なはずです!!!!

・・・・・・・・・

にもかかわらず・・・
タッチの前に顔を前に上げて「プハ~ッ」と息を吐きながらユルユルタッチをする選手が数名おります ┐(´д`)┌

その数名のうち1名が・・・
こともあろうにバタフライのターン時に「プハ~ッ」をやらかしてくれました~ Σ( ̄ロ ̄lll)

・・・・・・・・・

基本は
泳速を殺さないような刺すようなタッチ!

しかし
「プハ~ッ」をしながら顔を前に上げるとボディポジションは前傾ではなく後傾してしまい全面抵抗を受けてしまうわけで泳速(勢い)を殺してしまいます _| ̄|○

・・・・・・・・・・

しかしこの動作意外としている選手が多く・・・

・・・・・

・・・・・

おい!

そう!

そこのあなたのことですよ!

・・・・・

最終的には本人の意識(自覚)の問題だし・・・
練習で意識して直さないとレースで無意識には出来ません~ ( ̄◆ ̄;)

っで、これも長水路シーズンのボンバーズの課題のひとつとさせていただきます・・・

意識出来ないやつはカラダで覚えるまで・・・

「伝○の宝○!」が待ってるぜよ~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・

てな訳で本日のボンバーズは背泳ぎのフォーム練習がメインですよ~ (^-^;


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