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Thursday, April 19, 2012

寝坊ラン・・・

Dsc_1959

AM Good morning run 40.5mins
HRavg.123 283kcal  体重60.4kg

朝寝坊でのラン始動・・・
別府湾にはすでに太陽が昇ってましたが靄がかかっていたので画像に納めることが出来ました~ (^-^;


・・・・・・・・

てな訳で・・
時間短縮ランとなりましたが、今日もせっせと仕事させていただきます~ (*^-^)


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