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Thursday, May 03, 2012

GW後半戦・・・

Dsc_2053

AM Good morning run 51mins
HRavg.126 369kcal  体重60.3kg

昨日、54才の誕生日を迎えた私・・・
別府湾は新しい船出に相応しい朝となりました~!


・・・・・・・・・・・・・

てな訳でGW後半戦・・・・
今日からボンバーズの通い合宿がスタートです (*^-^)

・・・・・・・・・・・・・

4日間で計8回練習・・

トータル65,900mの練習量となってますが、みんな最後まで踏ん張って下さいね~ (  ̄^ ̄)ゞ

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