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Wednesday, May 30, 2012

昨日の「ど根性セット!」・・・

Dsc_0130

AM Good morning run 34.5mins
HRavg.120 220kcal  体重60.5kg


遠征での飲み疲れか今朝は目覚ましが聞こえたものの気が付いたら5時40分・・・

走るかどうか迷ったけどとりあえず餅ヶ浜海浜公園周回コースを2週だけジョグしてきました~ (^-^;

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別府湾は曇っており何となく湿気を感じる空気でしたよ・・・

もうすぐ梅雨入りかもね~ ( ̄○ ̄;)!



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っで、国道を横断し海沿いに行くところに・・

Dsc_0131

今度、イタリアンレストラン・・・

いやレストランかどうかは定かではありませんが、窯で焼くピザとパスタの店がオープンするみたいです♪

6月中旬オープン予定ということなので今度来てみようっと~ (o^-^o)

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っで、話変わって昨日のボンバーズは「ど根性セット!」でしたが・・・

Swim 100m * 34t on 1:45 FR HRset (4H/1E)

裕貴はアベレージが8秒っでラスト4本は 06/07/06/05 でまとめ・・・

宏太はアベレージが10秒、拓実が13秒、功弥が15秒、健信が20秒

と昨年よりも2秒はアップしていると思います~ (o^-^o)

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1年経っているから当然といえばそれまでですが・・・

ボンバーズの成長ぶり・・・

今年の夏が超楽しみになってきました~ (* ̄ー ̄*)


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