« 西日本年令別まであと5日・・・ | Main | SWIMMING TIME CONVERTER ・・・ »

Tuesday, May 22, 2012

頑張れ、綾香~!

Dsc_0065

今朝の早朝練習はプールに朝日が射し込んでおりました~ (*^-^)

・・・・・・・・・

8人が参加し約1時間ちょっと・・・
大会の週なのでボリュームは落としテンションは上げました~!

トータル3,300mでメインスイムは

Swim 100m * 8t * 3set
1set on 1:30 S1 DPS w/Fins
2set on 2:00 IM 2H/1E/2H/1E/2H
3set on 2:30 S1 EOOF

という内容でしたが、朝一からガンガン行けたのは正直・・・
裕貴と誠悟の2人くらいかな~ ( ̄○ ̄;)!

あとはみんな睡眠中みたいな感じでした (;;;´Д`)ゝ

・・・・・・・・・

ちなみに裕貴はラストセットバッタ2本とブレ2本いかせたところ・・・

FLY 1:11/1:08 BR 1:17/1:15

てな感じで、特にブレは「今井効果」がでておりました~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・・・

っで、朝練終わって帰宅し朝食摂りながら新聞を見ると・・・

Dsc_0067

大西SSの綾香の記事が~ (*^-^)

・・・・・・・・・

彼女はちょうど西日本年令別と同じ日に辰巳で開催されるジャパンオープンに参加するのですが・・・
悲しいかな大分から綾香だけ~ ( ̄○ ̄;)!

それでも綾香には是非ともファイナリストを目指して欲しいです!!!!

頑張れ~!綾香~!!

頑張れ~!チーム大分~ (  ̄^ ̄)ゞ

ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 西日本年令別まであと5日・・・ | Main | SWIMMING TIME CONVERTER ・・・ »

「swimming」カテゴリの記事

しんせいSC」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/27790/54772037

Listed below are links to weblogs that reference 頑張れ、綾香~!:

« 西日本年令別まであと5日・・・ | Main | SWIMMING TIME CONVERTER ・・・ »