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Thursday, June 21, 2012

心おきなく・・・

Dsc_0312

朝から断続的に雨が降り続く別府湾・・・
今朝はボンバーズ朝練習の日!


何故かいつも遅刻するメンバーが5分前にはプールサイドに顔を見せてくれました~ ( ̄ー ̄)ニヤリ

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「バリカン」効果大ですね!!!!

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てな訳で、いつものようにトータル4,300mでメインスイムは

Swim 300m * 5t on 4:30/5:00
Swim 200m * 5t on 2:50/3:10
Swim 100m * 5t on 1:20/1:30

速いインターバルの方が裕貴・拓実・紗也可でしたが・・・
裕貴はもちろんですが、拓実も紗也可も1分20秒サイクルは余裕でこなせるようになっております~ (*^-^)

2人とも県中学に向け順調にトレーニングがこなせておりますね~ (  ̄^ ̄)ゞ

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っで話変わって、昨日大阪マラソンの抽選結果メールが届きましたが・・・

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あいにく大会当日とチーム大分の県外遠征が重なってしまったので・・

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極めて冷静に結果を受け止めております・・

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落選~ ( ̄○ ̄;)!

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これで心おきなく選手指導にのめり込めます~ (;´▽`A``


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Comments

☆Nにゃんママさん

バリカン効果・・・
いつまで続くやら~(笑)

Posted by: tets | Thursday, June 21, 2012 at 02:09 PM

tets先生、まだ東京マラソンが待ってますよ〜(^O^)/

我が子も『バリカン』に怯えているみたいです(^_^)

Posted by: Nにゃんママ | Thursday, June 21, 2012 at 10:54 AM

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