県選手権まであと５日ですが・・・
・・・・・・・・・・・
それに対し、ロクテは３種目とはいいつつもコレも凄いですよね～ w(ﾟoﾟ)w
まあ、あと１日残しておりますが、最終日は１５００ｍ自由形だけなのでこれで２人の個人での出場種目数は決定ということになりますね～ (^-^;
アメリカの選考会結果が気になる方は・・・
・・・・・・・・・・・
てな訳で、昨日は県学童だったので今日は中学生のみですが・・・
中学生は県選手権まであと５日となっております～！
とは言ってもピークは県中学に持っていきますので、県選手権は泳ぎ込みの中でのレースと位置づけいたします～ Σ(￣ロ￣lll)
・・・・・・・・・・・
っで、本日はトータル５，４００ｍでメインスイムは
Swim 100m * 8t * 3set
1set on 1:30 S1 DPS w/Fins
2set on 2:00 IM (2H/1E)
3set on 3:00 S1 EOOF
となっております！
・・・・・・・・・・・
先程、泳ぎ込みの中で県選手権と書きましたが・・・
E/H や DES の練習パターンの割合が増える週になりますよ～ (￣○￣;)!
その分、質（スピード）を高めて下さいね～ (^-^;
ブログ村ランキング上位を狙っております！
皆様の清きワンクリックをお願いいたします～ → 
にほんブログ村
「swimming」カテゴリの記事
- 勝ちトレワークショップ＠佐伯・・・(2019.10.01)
- 大稀のＯＷＳ日本選手権・・・(2019.09.26)
- ９月の「勝ちトレ」ワークショップは延期開催・・・(2019.09.26)
- ９月の「勝ちトレ」ワークショップ・・・(2019.09.18)
- それぞれのインカレ・・・(2019.09.10)
「しんせいＳＣ」カテゴリの記事
- 勝ちトレワークショップ＠佐伯・・・(2019.10.01)
- 大稀のＯＷＳ日本選手権・・・(2019.09.26)
- ９月の「勝ちトレ」ワークショップは延期開催・・・(2019.09.26)
- 本日のワークショップは中止・・・(2019.09.22)
- ９月の「勝ちトレ」ワークショップ・・・(2019.09.18)
Comments
☆原田の兄さん
県選出場はスタートリストで確認してました～！
６日は１８：００から水中練習開始ですが、大会前日なので軽めの練習予定です～ (^-^;
Posted by: tets | Tuesday, July 03, 2012 11:54 AM
こんにちは(^^)
県選まで後5日ですね！
弟から聞いたかと思いますが今回、県選に出場しに帰るのでよろしくお願いします！
自分にとっては、国体＆カンカレ＆インカレのかかったら重要なレース何で少しテーパーかけてます(^-^)v
7月5日の夜に大分到着するので、練習時間等の事を知りたいのでまた後日連絡します！
よろしくお願いします！
Posted by: 原田の兄 | Monday, July 02, 2012 05:14 PM