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Monday, July 02, 2012

県選手権まであと5日ですが・・・

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フェルプス・・・
ただ今五種目でロンドン五輪出場権を獲得しております!!

フェルプス、5種目で五輪代表=競泳米選考会〔五輪・競泳〕


・・・・・・・・・・・

それに対し、ロクテは3種目とはいいつつもコレも凄いですよね~ w(゚o゚)w

まあ、あと1日残しておりますが、最終日は1500m自由形だけなのでこれで2人の個人での出場種目数は決定ということになりますね~ (^-^;

アメリカの選考会結果が気になる方は・・・

→ U.S. Olympic Team Trials

・・・・・・・・・・・

てな訳で、昨日は県学童だったので今日は中学生のみですが・・・
中学生は県選手権まであと5日となっております~!

とは言ってもピークは県中学に持っていきますので、県選手権は泳ぎ込みの中でのレースと位置づけいたします~ Σ( ̄ロ ̄lll)

・・・・・・・・・・・

っで、本日はトータル5,400mでメインスイムは

Swim 100m * 8t * 3set
1set on 1:30 S1 DPS w/Fins
2set on 2:00 IM (2H/1E)
3set on 3:00 S1 EOOF

となっております!

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先程、泳ぎ込みの中で県選手権と書きましたが・・・
E/H や DES の練習パターンの割合が増える週になりますよ~ ( ̄○ ̄;)!

その分、質(スピード)を高めて下さいね~ (^-^;


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Comments

☆原田の兄さん

県選出場はスタートリストで確認してました~!

6日は18:00から水中練習開始ですが、大会前日なので軽めの練習予定です~ (^-^;

Posted by: tets | Tuesday, July 03, 2012 at 11:54 AM

こんにちは(^^)
県選まで後5日ですね!
弟から聞いたかと思いますが今回、県選に出場しに帰るのでよろしくお願いします!
自分にとっては、国体&カンカレ&インカレのかかったら重要なレース何で少しテーパーかけてます(^-^)v

7月5日の夜に大分到着するので、練習時間等の事を知りたいのでまた後日連絡します!

よろしくお願いします!

Posted by: 原田の兄 | Monday, July 02, 2012 at 05:14 PM

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