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Wednesday, July 25, 2012

暑さ対策・・・

Dsc_0542

AM Good morning run 55.5mins
HRavg.131 398kcal  体重60.4kg


画像は5時前の別府湾・・・

カラダは超重かったけど朝焼けにつられて朝ランスタート!!


Dsc_0547


っで、別府湾にはギラギラ太陽が顔を出しました~ (*^-^)

いや~、それにしても暑い w(゚o゚)w

おそらくこの暑さだと別府青山プールの水温はウナギ登りのはず・・・

水温もさることながら明日から始まる県中学はスタンドでの暑さ対策も必要ですね~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・

まあ、宮崎の九州高校とは違い・・・

青山プールのスタンドには屋根がかかっている分ましですが・・・

水分補給と保冷剤のフル稼働となりそうです~ (;´▽`A``

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