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Monday, July 23, 2012

荒ぶる心・・・

Dsc_0532

AM Good morning run 54mins
HRavg.124 345kcal  体重60.0kg

今朝も太陽が顔を出した別府湾・・・
足どりはかなり重たかったのですが気分だけは爽快ランとなりました~!

今日はOBSラジオ簡単フィットネスの日でしたが・・
そのコーナーの前の天気予報によると今日明日には梅雨明けするそうですよ~ (*^-^)

・・・・・・・・・・

っで、今週はボンバーズの選手達にとって大事なレース・・・

中学生は県中学まであと3日!

小学生は大分合同学童まであと6日!

わくわくドキドキの週明けです~ (o^-^o)

・・・・・・・・・・

てな訳で、本日のボンバーズは青山プールで練習~!

トータル3,500m~3,700mでペースワーク中心の練習内容となっております (  ̄^ ̄)ゞ

特に中学生は・・・

高鳴る・・

そして荒ぶる心を抑えてこれからの3日間は過ごして下さいね~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・・

ちなみに裕貴につられ我が家では・・

先週末から4月のオリンピック選考会の録画を何回も見直しております~ (^-^;

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