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Wednesday, July 04, 2012

県選手権まであと3日・・・

Dsc_0390

7月もすでに4日過ぎておりますが・・・
本日7月の練習スケジュール表を配布いたします~ (*^-^)

すでに県学童は終了しておりますが・・
今月はあと3レース!

・・・・・・・

ボンバーズが県内で照準を合わせているビッグレース・・・・
中学生の県中学(全中予選)と小学生の大分合同学童が開催されます!!

特に中学生は県で2位に食い込めば九州中学に出場出来ます~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・

てな訳で、その前哨戦となる県選手権まであと3日・・・

今日は昨日のリカバリーデーという意味合いを込めてドリル系の練習内容となっております!

・・・・・・・

特に小学生で大分合同に向け更にフォームに磨きをかけたいと思っておりますので・・・

今日私が個々にアドバイスするポイントを意識してドリル練習に集中して下さい!!

・・・・・・・

っで、〆のスイム

Swim 100m * 8t on 2:30 IM EOOF

はそのフォームを崩さず・・・

そしてゴールタッチまで気を抜かずに泳いで下さいね~ (  ̄^ ̄)ゞ

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