« 明日は箱根駅伝予選会・・・ | Main | 明日に向かって泳げ~! »

Friday, October 19, 2012

本命レース・・・・vol.1

Dsc_1408

午後から企画やら選手コースの大会エントリーやらなんやらで・・・

気が付いたら17時前~ w(゚o゚)w


・・・・・・・・・

選手の陸トレが始まる前にブログアップということで・・・

本日のボンバーズはIMデー!

トータル6,300mでメインスイムは

Swim 50m * 40t (4H/1E) w/Fins
H: IM oeder on 0:45
E: choice on 1:00

Swim 100m * 5t on 3:00 IM EOOF

となっております~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・・・・

てな訳で・・・

本日練習前のミーティングで・・・

県秋季&冬季福岡ジュニアのエントリー種目を決める予定!!

・・・・・・・・・・

本命レース vol.1 である福岡ジュニアで九州カップ標準切りにチャレンジですよ~ (  ̄^ ̄)ゞ

っと、俄然気合いが入る私です~ ( ̄○ ̄;)!


ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 明日は箱根駅伝予選会・・・ | Main | 明日に向かって泳げ~! »

しんせいSC」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/27790/55925721

Listed below are links to weblogs that reference 本命レース・・・・vol.1:

« 明日は箱根駅伝予選会・・・ | Main | 明日に向かって泳げ~! »