鼻息荒く・・・
AM Good morning run 58mins
HRavg.132 454kcal 体重60.9kg
昨日よりも更に冷え込んだ別府湾でしたが・・・
空気が澄んでいたのでまたまた綺麗な朝焼けショーを堪能しながらの朝ランでした~ (*^-^)
・・・・・・・
っで、昨日は期末考査で早帰りの長男を耳鼻咽喉科まで連れて行ったところ・・
風邪を引いたあとにそのまま副鼻腔炎だったようです~!
まあ、薬も1週間分もらったので・・・
どうにか福岡ジュニアでは絶好調になって下さいな~ ( ̄○ ̄;)!
・・・・・・・
っで、次男も今週に入り鼻が詰まった状態~ !!(゚ロ゚屮)屮
今日は3時過ぎには下校できるので・・・
今日は彼を耳鼻咽喉科に連れて行く予定~ (;´▽`A``
・・・・・・・
てな訳で、一番元気なのは・・・
ま~くんだけ~ ( ̄◆ ̄;)
昨日、長男から来年の西日本の標準タイムを聞かされ・・・
ひとり鼻の通りがよいま~くんは・・
俄然鼻息荒くなっております~ ( ̄○ ̄;)!
・・・・・・
その西日本の標準タイム・・・・
宮崎県水泳連盟のHPにアップされているので気になる方はチェックして下さい~!
来年から年齢区分&競技種目が大幅に変更されておりますよ~ ( ̄○ ̄;)!
ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ →
にほんブログ村
「my workout」カテゴリの記事
- 別府湾の朝焼け&日の出・・・(2019.10.10)
- 9月の朝ラン・・・(2019.10.02)
- 日の出ラン・・・(2019.09.10)
- 別府湾の朝焼けと虹・・・(2019.09.06)
- 旅ラン・・・(2019.08.22)
「Family」カテゴリの記事
- 孝行したい時に親はなし・・・(2019.10.12)
- 走って、悩んで、見つけたこと・・・(2019.09.27)
- 大稀のOWS日本選手権・・・(2019.09.26)
- 笑顔効果・・・(2019.09.05)
- 第14回田ノ浦アクアスロン大会・・・(2019.09.02)
「swimming」カテゴリの記事
- 勝ちトレワークショップ@佐伯・・・(2019.10.01)
- 大稀のOWS日本選手権・・・(2019.09.26)
- 9月の「勝ちトレ」ワークショップは延期開催・・・(2019.09.26)
- 9月の「勝ちトレ」ワークショップ・・・(2019.09.18)
- それぞれのインカレ・・・(2019.09.10)
「しんせいSC」カテゴリの記事
- 勝ちトレワークショップ@佐伯・・・(2019.10.01)
- 大稀のOWS日本選手権・・・(2019.09.26)
- 9月の「勝ちトレ」ワークショップは延期開催・・・(2019.09.26)
- 本日のワークショップは中止・・・(2019.09.22)
- 9月の「勝ちトレ」ワークショップ・・・(2019.09.18)
Comments