明日から「師」走り込みます・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　４５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１５５？　１６３ｋｃａｌ？　体重６０．４ｋｇ

今朝も別府湾の綺麗な朝焼けを堪能しながらのランとなりましたが・・・

折り返して観光港に戻ってきたときには停泊している銀河丸の甲板で乗組員たちが朝の体操をしておりましたよ～ (*^-^)

・・・・・・・

朝焼けも綺麗でしたが・・・

鶴見岳上空のお月様も綺麗に輝いておりました～(o^-^o)

２８日が満月だったのでちょっとかけておりますが・・

ほんと明け方の空に心洗われております～ (*^ーﾟ)b

・・・・・・・

１１月も今日で終わり明日から「師走」ということですが・・・

今月は何故か走り込むことが出来ませんでした～ （;´▽｀A``

てな訳で・・・

１２月は文字通り「師走」とさせていただき・・・

月間走行距離を２００ｋｍ台まで上げていきたいと思います～ (￣○￣;)!

・・・・・・・

がんば～～～ ( ￣＾￣)ゞ

ブログ村ランキング上位を狙っております！
皆様の清きワンクリックをお願いいたします～　→　
にほんブログ村