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Thursday, January 31, 2013

今月は202km・・・

Dsc_2343

AM Good morning run 57mins
HRavg.123 456kcal  体重61.2kg

1月最後の朝ランは雲に覆われた別府湾となりました~!


・・・・・・

っで、今月の月間走行距離はといいますと・・・

目標の200kmをかろうじて超え202km走れました~ (^-^;

・・・・・・

てな訳で2月は・・・

ロングランを出来れば3本入れて3月竹田のフルに備えたいと思っております~ (;´▽`A``

頑張るぞ~ (  ̄^ ̄)ゞ


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