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Sunday, February 24, 2013

竹田のフルまであと1週間・・・

Dsc_2526

AM Good morning run 107mins
HRavg.137 843kcal  体重59.3kg

今朝はオフ日だったのでちょっと遅めのスタートとなりましたが別府湾は快晴・・・・

風がちょっとありましたが日出方面別府湾ロイヤルホテルまでいってきました~ (*^-^)


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1361659422428

折り返し地点のセブンで栄養補給・・・

竹田のフルまであと1週間ですが気持ち抑えめでまずまずのランとなりました~!

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っで、帰宅後シャワーを浴びて・・・・

Dsc_2529

東京マラソンをTV観戦しながらブログアップしております~ (*^-^)

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今年は36000人が走っているようですが・・・

みんなフィニッシュ目指して楽しんで走って下さいね~ ψ(`∇´)ψ

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