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Saturday, February 23, 2013

県ジュニア合同練習会・・・

Dsc_2520

昨日以上にどよ~ん!とした空模様の別府湾・・・

聞くところによると昨日の大分県はPM2.5の数値がかなり高かったらしい~ w(゚o゚)w


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まあ、練習会は室内なので大丈夫だとは思いますが・・・

みなさん万全な対策で集合されて下さいね!

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てな訳で、今朝5時に起床しせっせと今日の練習メニューを作成しましたが・・・

今日の練習会はクロール中心で今年正月明けの国体合宿に招聘した小島コーチのメニューをいくつか紹介いたします!

ドリル交えての3時間でトータル8,200mです・・・

水温がちょっと心配ですが参加される皆さんよろしくお願いいたします~ (*^-^)


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