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Tuesday, February 26, 2013

期末テスト週間・・・

明日から裕貴の通う中部中は期末考査・・・

拓実達の鶴見台中は木曜からということで勉強&トレーニングとハード期間中の中学生~!

文武両道・・・

ファイトですぞ~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・・・・・

てな訳で、本日のボンバーズはコテコテのディスタンス系~ Σ( ̄ロ ̄lll)

トータル7,400mでメインスイムは

「Aero max 400 ver.1」

Swim 400m * 9t FR (4t-3t-2t)
4t on 5:15 / 3t on 5:00 / 2t on 4:45

となっております~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・・・・・

練習がきつくても言い訳せずに・・・

テスト勉強頑張って下されよ~ ψ(`∇´)ψ

GO FOR IT , BOMBERS !!

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