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Wednesday, February 20, 2013

日の出時刻・・・

Dsc_2494

AM Good morning run 55mins
HRavg.134 440kcal  体重60.9kg

雨続きということで中2日明けての朝ラン・・・

別府湾は綺麗な朝焼けでした~♪


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いつ戻りのスタートだったのですが・・・

Dsc_2498_2

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別府湾に朝日が顔を出したのが7時前・・

Dsc_2499

自宅に戻ったときには既にギラギラ太陽となっておりました~ ψ(`∇´)ψ

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着実に日の出時刻も早まり春が近づいておりますよ~♪

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てな訳で・・

今日も元気に笑顔でまいります~ (*^-^)

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