頑張れヒートデビルズ・・・
AM Good morning run 57mins
HRavg.141 353kcal 体重59.7kg
昨日は午後走ろうと思っておりましたが最終的にダラダラ休日となっておりましたが・・・
かえってその分今朝の寝覚めもスッキリ~ ψ(`∇´)ψ
・・・・・・・・
今朝の別府湾は空気は冷たいですが雲もなく快晴~♪
いつもより5分程度早めのラン始動となりましたが往路の上人ヶ浜公園にて日の出・・・
日の出時刻は5:50台に突入しております!
・・・・・・・・
っで、復路の上人ヶ浜公園ではすでにギラギラ太陽となっておりました~ (^-^;
・・・・・・・・
帰宅後・・
大分合同新聞をチェックすると・・・
ヒートデビルズが来期も存続確定という記事!!!
・・・・・・・・
今シーズンは一度もブーストしておりませんが・・・
小原選手!
梅宮選手!
良かったですね~ (  ̄^ ̄)ゞ
・・・・・・・・
今シーズンも残り4ゲーム・・・
全勝で来季に繋げて下さいね~ ψ(`∇´)ψ
ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ →
にほんブログ村
「my workout」カテゴリの記事
- 別府湾の朝焼け&日の出・・・(2019.10.10)
- 9月の朝ラン・・・(2019.10.02)
- 日の出ラン・・・(2019.09.10)
- 別府湾の朝焼けと虹・・・(2019.09.06)
- 旅ラン・・・(2019.08.22)
「ヒートデビルズ」カテゴリの記事
- 頑張れヒートデビルズ・・・(2013.04.08)
- 初ブースト・・・負けの神返上!!(2010.02.07)
- ジムにて・・・(2009.11.25)
- 一応勝率5割ですが・・・(2009.10.27)
- こんなはずじゃなかった !?(2009.10.24)
「beppu」カテゴリの記事
- 冬から春へ・・・(2019.03.05)
- バードウォッチング・・・(2019.03.01)
- 鶴見岳が雪化粧・・・(2018.12.08)
- ヘビイチゴ・・・(2018.06.12)
- 仲睦まじく・・・(2018.05.11)
Comments