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Tuesday, April 09, 2013

サマータイム宣言・・・

Dsc_2907

AM Good morning run 57mins
HRavg.128 425kcal  体重59.4kg

今朝からサマータイムということで4時半起床しいつもより30分程度早めの朝ランスタートとなっております~ (*^-^)


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Dsc_2904

戻りのこのあたりで日の出を迎えるはずでしたが・・・

別府湾は雲に覆われており雲の合間から朝日が顔を出したのが春木川河口あたりでした~ (^-^;

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5分程度でしたが朝日パワーをプチチャージしました~ (;´▽`A``

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てな訳で・・・・

有言実行!

三日坊主にならないように今日からサマータイム始動宣言いたします~ (^-^;

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