« 東京国体に向け・・・ | Main | パワフルな朝・・・ »

Saturday, April 06, 2013

来週末は福岡ジュニア・・・

Dsc_2876

別府湾は風はさほど強くないですが朝から雨が降り続いておりビルの谷間の用水路も流れが速くなっております~ ( ̄○ ̄;)!


・・・・・・・・・

Dsc_2875

そんな中ボンバーズの朝練習・・・

福岡ジュニアまであと1週間ではありますが・・・

今日はディスタンス系で7,000m!!

メインスイムは

Swim 400m * 9t FR
4t on 5:15 / 3t on 5:00 / 2t on 4:45

・・・・・・・・・

昨日の 200m * 3t on 10:00 S1 w/Dive

の疲れも見せつけずみんな爆泳しておりました~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・・・

特に裕貴はJOの調整ボケも修正できたようで・・・

疲れはため込んでおりますが福岡ジュニアの1500mFRにむけ順調な仕上がり状態のようです~ (*^-^)

・・・・・・・・・

ただ福岡ジュニアは800&1500mFRがトップの競技種目で9:00スタート~ w(゚o゚)w

ボンバーズからは紗也可、誠悟、そして裕貴がエントリしており・・・

朝イチでコンディションを整えないといけません~ Σ( ̄ロ ̄lll)

・・・・・・・・

てな訳で今回の会場でのアップは久々にストップウォッチを持ってプールサイドを駆け回るといたしますか~ (^-^;

ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 東京国体に向け・・・ | Main | パワフルな朝・・・ »

しんせいSC」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



« 東京国体に向け・・・ | Main | パワフルな朝・・・ »