« May 2013 | Main | July 2013 »

June 2013

Sunday, June 30, 2013

県選手権2日目・・・

Dsc_3708

県選手権2日目・・・

決勝に残ったのは400m自由形陣の3名のみ!

Continue reading "県選手権2日目・・・"

| | Comments (0)

Saturday, June 29, 2013

県選手権初日・・・

Dsc_3694

大分県選手権初日・・・

天気予報では雨の心配はなさそうな別府湾でしたが・・・

Continue reading "県選手権初日・・・"

| | Comments (0)

県選手権初日の朝・・・・

Dsc_3690

AM Good morning run 42mins
HRavg.125 302kcal  体重60.2kg

頬に当たる海風が心地よい別府湾・・・・

眠気覚ましの朝ランをしてきました~!

Continue reading "県選手権初日の朝・・・・"

| | Comments (0)

Friday, June 28, 2013

県選手権前日・・・

Dsc_3683

別府湾は雨が降ったり止んだりの天気・・・・

午後は大神小学校4年生の水泳指導に行ってきました!

Continue reading "県選手権前日・・・"

| | Comments (0)

Thursday, June 27, 2013

県選手権まであと2日・・・

1372308876040

午後は日出の大神小学校5年生の水泳指導でしたが・・・

別府湾も青空に変身~ (*^-^)

Continue reading "県選手権まであと2日・・・"

| | Comments (0)

小学校水泳指導が始まるよ~!

Dsc_3671

AM Good morning run 58mins
HRavg.135 451kcal  体重59.9kg

起床時はプチ朝焼けの別府湾でしたが・・・

Continue reading "小学校水泳指導が始まるよ~!"

| | Comments (0)

Wednesday, June 26, 2013

県選手権まであと3日・・・

Dsc_3669

大雨警報が出ていた別府湾ですが・・・

お昼には雨も落ち着きご覧のようにプチ青空が顔を出すまで天気が回復しております~ (*^-^)

Continue reading "県選手権まであと3日・・・"

| | Comments (0)

Tuesday, June 25, 2013

ベスト+5秒・・・

Dsc_3659

今朝の合同新聞に県学童の結果が掲載されておりました~!

Continue reading "ベスト+5秒・・・"

| | Comments (0)

海抜1.7m・・・

Dsc_3656

AM Good morning run 60mins
HRavg.128 436kcal  体重59.5kg

1週間ぶりに・・・

太陽の気配すら感じられない別府湾を朝ランしてきました~ (^-^;

Continue reading "海抜1.7m・・・"

| | Comments (0)

Monday, June 24, 2013

オープン参加・・・

Dsc_3655

裕貴とは数ヶ月前に話し合って決めておりましたが・・・

山口県水泳連盟には許可をいただきオープン参加させていただきます~ (^-^;

Continue reading "オープン参加・・・"

| | Comments (0)

チーム総力戦・・・

Dsc_3650

画像は応援団ですが昨日のリレー・・・

Continue reading "チーム総力戦・・・"

| | Comments (0)

Sunday, June 23, 2013

大分県学童水泳競技大会・・・

Dsc_3651

小雨がぱらつく中始まった大分県学童水泳競技大会・・・

競技中は雨も小康状態だったのですが・・・

終了間際から本降りになり大会は無事終了しましたがジュニア合同練習会は中止となりました~ ( ̄◆ ̄;)

Continue reading "大分県学童水泳競技大会・・・"

| | Comments (0)

Saturday, June 22, 2013

午後練前に・・・

Dsc_3643

遅めの昼ご飯を食べボンバーズの午後練習までまだ時間があるので読書タイム~ (*^-^)

Continue reading "午後練前に・・・"

| | Comments (0)

リレーメンバー選考会・・・

Dsc_3637

雨上がりの別府湾・・・・

Continue reading "リレーメンバー選考会・・・"

| | Comments (0)

Friday, June 21, 2013

県学童まであと2日・・・

Dsc_3633

朝から騒いでいた台風もお昼前には消滅し温帯低気圧に・・・・

ただ依然雨は降り続いている別府湾です~!

Continue reading "県学童まであと2日・・・"

| | Comments (0)

Thursday, June 20, 2013

大会終了後は合同練習会・・・

午後に入り雨足がまし現在大雨注意報がでている別府湾・・・・

降りしきる雨・・・

といえばこんな曲もありましたね~ (;´▽`A``


Continue reading "大会終了後は合同練習会・・・"

| | Comments (0)

見間違い・・・

Dsc_3627

別府湾は雨が断続的に雨が降っておりますが・・・

今日はボンバーズの早朝練習の日!

Continue reading "見間違い・・・"

| | Comments (0)

Wednesday, June 19, 2013

土曜日は選考会・・・

Dsc_3620

人生色々あるけれど・・・

やっぱ俺も、水泳が好きだ。

Continue reading "土曜日は選考会・・・"

| | Comments (0)

過ぎたるは・・・

Dsc_3616

AM Good morning run 60mins
HRavg.132 455kcal  体重59.4kg

昨日より台風の影響か風が吹き荒れている別府湾・・・

今朝も不快指数マックスの生温い風が暴れておりました~ ( ̄○ ̄;)!

Continue reading "過ぎたるは・・・"

| | Comments (0)

Tuesday, June 18, 2013

挫折・・・

Dsc_3604_3

スイマガ7月号の萩野選手のコラム・・・

「僕にだって挫折はあります」

Continue reading "挫折・・・"

| | Comments (0)

残り15週間の強化プラン・・・

Dsc_3601

TSUTAYAにて定期購読しているスイマガ7月号・・・

Continue reading "残り15週間の強化プラン・・・"

| | Comments (0)

Monday, June 17, 2013

県選手権スタートリスト・・・

Dsc_3598

時折雲の合間からギラギラ太陽が顔を出す別府湾・・・

ジム入り口に飾っているハイビスカスに今年も元気に花が咲いております~ (*^-^)

Continue reading "県選手権スタートリスト・・・"

| | Comments (0)

Sunday, June 16, 2013

全国JO夏季大分県予選会・・・

Dsc_35941

24クラブ294名が参加し・・・

佐伯市民総合プールで行われた今大会・・・

Continue reading "全国JO夏季大分県予選会・・・"

| | Comments (0)

Saturday, June 15, 2013

県JO予選前日・・・

1371256577544

別府湾は朝から雨が降ったり止んだりの天気でしたが・・・

県JO予選を明日に控えたボンバーズはいつもより軽めの練習となりました~ (*^-^)


Continue reading "県JO予選前日・・・"

| | Comments (0)

Friday, June 14, 2013

県JO予選会まであと2日・・・

Dsc_3586

親父が集中治療室から一般病棟に移ったのを見届けて・・・

昼ご飯を病院の近くの「幸悦」にてメンマキムチラーメンを食してから

別府に戻ってきました~(^-^;

Continue reading "県JO予選会まであと2日・・・"

| | Comments (0)

臼杵の朝・・・

Dsc_3580

AM Good morning run 47mins
HRavg.134 368kcal  体重59.2kg

久々に実家で迎えた朝・・・・

いつものように臼杵の街を散策ランしてきました~ (*^-^)

Continue reading "臼杵の朝・・・"

| | Comments (0)

Thursday, June 13, 2013

午後は自主練・・・

Dsc_3577

皆様には大変ご心配並びにご迷惑をおかけしておりますが・・・

先程親父の胃全摘手術が終わりました~ (  ̄^ ̄)ゞ

Continue reading "午後は自主練・・・"

| | Comments (0)

早朝練習終わって・・・

Dsc_3568

今朝も雲の合間を突き破ってギラギラ朝日がふりそそぐ別府湾の中・・・

ボンバーズの朝練習がスタートしました~!

Continue reading "早朝練習終わって・・・"

| | Comments (0)

Wednesday, June 12, 2013

個別対応・・・

Dsc_3562

自宅ではルピシアのルイボスティーを飲んでおりますが・・・

事務所用にということでドラッグストアーでコレを買ってきました~ (*^-^)

Continue reading "個別対応・・・"

| | Comments (0)

まる焦げシーズン到来・・・

Dsc_3559

AM Good morning run 55.5mins
HRavg.134 406kcal  体重59.7kg

先週の週間天気予報では雨や曇りマークだらけでしたが・・・

台風3号が進路を東に変え別府湾にはギラギラの太陽が顔を出しました~ ψ(`∇´)ψ

Continue reading "まる焦げシーズン到来・・・"

| | Comments (1)

Tuesday, June 11, 2013

親父の病状・・・

Dsc_3551

市総体を応援に行きたかったのですが・・・

半月ほど前から胃の調子が悪く地元の病院に入院し精密検査を受けている親父・・・

Continue reading "親父の病状・・・"

| | Comments (0)

中体連市総体優勝・・・

1370929950176

降り続いていた雨も10時頃には上がり何となく薄日も刺してきた別府湾・・・・

今日は別府青山プールで別府市の中学校の市総体がありました~!

Continue reading "中体連市総体優勝・・・"

| | Comments (0)

Monday, June 10, 2013

てるてる坊主に願いを・・・

Dsc_3547

我が家の海側の窓に1年中ひっそりと垂れ下がっている三男作のてるてる坊主・・・・

Continue reading "てるてる坊主に願いを・・・"

| | Comments (0)

県合宿が終わって・・・

Dsc_3545

週末の土日を利用して行われた東京国体候補&ジュニア強化指定の合宿・・・・

東京国体候補としては今回が最後の合宿となりました~ (*^-^)

Continue reading "県合宿が終わって・・・"

| | Comments (0)

Sunday, June 09, 2013

県合宿2日目・・・vol.2

Dsc_3539

県強化合宿2日目の午後練習・・・

トータル8.250mとありますが・・・

Continue reading "県合宿2日目・・・vol.2"

| | Comments (0)

県合宿2日目・・・vol.1

Dsc_3535

県強化合宿2日目・・・・

やっぱモーニングコーヒーでしょ!

Continue reading "県合宿2日目・・・vol.1"

| | Comments (0)

Saturday, June 08, 2013

県合宿初日・・・

Dsc_3528

県合宿初日・・・・

今回は世界ジュニア代表の一平が参加したので記念撮影~ (^-^;

Continue reading "県合宿初日・・・"

| | Comments (0)

県合宿出発前・・・

Dsc_3520

5時前はご覧のような朝焼けでしたが・・・

別府湾は晴れてんだか雲ってんだかわからない空模様~ (^-^;

Continue reading "県合宿出発前・・・"

| | Comments (0)

Friday, June 07, 2013

明日から県合宿・・・

昨日の「ど根性セット!」でオーバーヒート気味のボンバーズですが・・・

裕貴と拓実と誠悟・・・・

そして武者修行組の功弥と拓路の5名は明日からの県合宿に参加いたします~ (  ̄^ ̄)ゞ

Continue reading "明日から県合宿・・・"

| | Comments (0)

朝日を浴びながら・・・

Dsc_3510

AM Good morning run 59.5mins
HRavg.126 430kcal  体重59.0kg

今朝は2回目の5時の目覚ましで起床したので別府湾にはすでに朝日が顔を出しておりました~ (^-^;

Continue reading "朝日を浴びながら・・・"

| | Comments (0)

Thursday, June 06, 2013

県JO予選会スタートリスト・・・

Dsc_3506

今朝クラブのジム前に飾っている花にトンボが~ (*^-^)

Continue reading "県JO予選会スタートリスト・・・"

| | Comments (0)

大阪マラソン当選・・・

Dsc_3505

別府湾は曇り空・・・

そして今朝はボンバーズの朝練習~!!

Continue reading "大阪マラソン当選・・・"

| | Comments (0)

Wednesday, June 05, 2013

水トレ完全解禁・・・

Dsc_3502

次男のたいくん・・・・

先程接骨院でケアをしてもらったところ・・・

水中トレーニング完全解禁のお許しをいただきました~ ψ(`∇´)ψ

Continue reading "水トレ完全解禁・・・"

| | Comments (0)

筋トレ再開なるか・・・!?

Dsc_3501

AM Good morning run 56mins
HRavg.134 374kcal  体重59.4kg

別府湾は快晴とまではいきませんでしたが・・・

今朝も元気玉と戯れながらの朝ランとなりました~ ψ(`∇´)ψ 

Continue reading "筋トレ再開なるか・・・!?"

| | Comments (0)

Tuesday, June 04, 2013

水分補給・・・

Dsc_3493

今朝の新聞片面全部使ったアミノバイタルの広告・・・

Continue reading "水分補給・・・"

| | Comments (0)

リハトレ順調です~♪

Dsc_3488

今朝の別府湾は快晴・・・・

朝焼けの中に月がくっきりと見えました~♪

Continue reading "リハトレ順調です~♪"

| | Comments (0)

Monday, June 03, 2013

ジュニア基礎技術練習会・・・

Dsc_3487

本年度2回目の練習会は・・・・

23日(日)の県学童終了後に開催されます~!

Continue reading "ジュニア基礎技術練習会・・・"

| | Comments (0)

喜寿・・・

1370233912172

7月に77歳の誕生日を迎える母・・・

Continue reading "喜寿・・・"

| | Comments (0)

Sunday, June 02, 2013

県高校・・・

1370144046477

昨日今日と別府市営青山プールで行われた県高校・・・

2日間とも雨~ ( ̄○ ̄;)!

Continue reading "県高校・・・"

| | Comments (0)

Saturday, June 01, 2013

別府市スポーツ功労賞・・・

Dsc_3477

ちょうど西日本年令別の出発日に授与式があって参加できませんでしたが・・・

息子3人と今年は私も賞状をいただいております~ (*^-^)

Continue reading "別府市スポーツ功労賞・・・"

| | Comments (0)

« May 2013 | Main | July 2013 »