小学校水泳指導が始まるよ~!
AM Good morning run 58mins
HRavg.135 451kcal 体重59.9kg
起床時はプチ朝焼けの別府湾でしたが・・・
朝日が顔を出さないまま朝ランが終了しました~ (^-^;
・・・・・・・・
っで、今日の午後から日出大神小学校の水泳指導がスタートします~!
木&金曜日の午後を利用して・・・
1日2時間でトータル5日間・・・
毎年梅雨の真っ只中の指導となりますが・・・
こんな鼻歌歌いながら・・・
風邪を引かないように気合いで乗り切ります~ ( ̄○ ̄;)!
ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ →
にほんブログ村
「my workout」カテゴリの記事
- 別府湾の朝焼け&日の出・・・(2019.10.10)
- 9月の朝ラン・・・(2019.10.02)
- 日の出ラン・・・(2019.09.10)
- 別府湾の朝焼けと虹・・・(2019.09.06)
- 旅ラン・・・(2019.08.22)
「仕事」カテゴリの記事
- 別府湾の朝焼けと虹・・・(2019.09.06)
- スタッフ募集・・・(2019.08.16)
- 船上から朝日を拝んで・・・(2019.03.25)
- 明日の「秘密のケンミンshow」 ・・・(2019.03.06)
- もう一踏ん張り・・・(2019.02.09)
Comments