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Tuesday, June 18, 2013

残り15週間の強化プラン・・・

Dsc_3601

TSUTAYAにて定期購読しているスイマガ7月号・・・

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今月号にもチーム大分の渡辺一平(佐伯鶴城高)選手の写真が載っておりました~ (*^-^)

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そして今朝の朝練習から第4鍛錬期に突入したボンバーズ・・・

朝練には5名の中学生が参加しエアロ系で4,800m泳いでおります!

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第4鍛錬期・・・

夏の本番に向け最後の追い込み期間ということでシーズンイン当初は7月14日までの3週間としておりますが・・・

今年度から県選手権が2週間ほど前倒しで6月末に開催されるので第1試合期と混在する期間といたします~!

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県選手権から県中学、県学童まで約4週間・・・・

この期間を第1試合期・・・

それから夏のJOまでを第2試合期・・

そして九州ジュニアまでを第3試合期となります!

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こんな感じで強化プランを修正するのでまずは・・・

小学生は今週末の県学童・・・

中学生は2週間後の県選手権に第1ピークになるように鍛錬とプチ調整を交えながらメニューを作成いたします~ (  ̄^ ̄)ゞ

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てな訳で・・・

中学生は期末考査も来週に控えており体調管理には十分注意して

「文武両道」願います~ (^-^;


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