« ラスト10mのもがき・・・ | Main | 咽が渇く・・・・ »

Friday, July 05, 2013

今年も「虎の穴」・・・・

Dsc_3748

AM Good morning run 59mins
HRavg.136 479kcal  体重60.1kg

熱気が混じる海風が吹き荒れる別府湾・・・

体感温度も上昇し半端ない汗が噴き出す朝ランでした~ ( ̄○ ̄;)!



・・・・・・・・・・

っで、ボンバーズはと言いますと・・・

今月より土曜日の午後練習は別府青山の外プールを利用いたします~ (^-^;

・・・・・・・・・・

青山プールの午後練といえば・・・

「虎の穴」ですね~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・・・・

てな訳で、今年も我こそはと思うスイマーの・・・

「頼もう~!」を歓迎いたしますよ~ (;´▽`A``

・・・・・・・・・・

とりあえず7月は・・・

 6日(土) 15:00~17:00

13日(土) 15:00~17:00

15日(月)  9:00~11:00 15:00~17:00

・・・・・・・・・・

20日以降も使いますが調整練習となりますので・・・

上記3日間は気合いのこもった練習内容になる予定~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・・・・

参加希望の方は・・・

私のメルアド → sportsbrain_tets@yahoo.co.jp

もしくは・・・

ブログのコメント欄やツイッター、FB等を駆使して私にアクセスして下さいな~ (;´▽`A``

・・・・・・・・・・

合い言葉は・・・

「頼もう~!」ですよ~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・・

参加条件は特にありませんが・・・

所属のコーチの許可だけは得て下さいね~ (^-^;

・・・・・・・・・・


ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« ラスト10mのもがき・・・ | Main | 咽が渇く・・・・ »

「my workout」カテゴリの記事

しんせいSC」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



« ラスト10mのもがき・・・ | Main | 咽が渇く・・・・ »