今年も「虎の穴」・・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　５９ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３６　４７９ｋｃａｌ　　体重６０．１ｋｇ

熱気が混じる海風が吹き荒れる別府湾・・・

体感温度も上昇し半端ない汗が噴き出す朝ランでした～ (￣○￣;)!

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っで、ボンバーズはと言いますと・・・

今月より土曜日の午後練習は別府青山の外プールを利用いたします～ (^-^;

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青山プールの午後練といえば・・・

「虎の穴」ですね～ ( ￣＾￣)ゞ

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てな訳で、今年も我こそはと思うスイマーの・・・

「頼もう～！」を歓迎いたしますよ～ （;´▽｀A``

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とりあえず７月は・・・

　６日（土）　１５：００～１７：００

１３日（土）　１５：００～１７：００

１５日（月）　　９：００～１１：００　１５：００～１７：００

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２０日以降も使いますが調整練習となりますので・・・

上記３日間は気合いのこもった練習内容になる予定～ ( ￣＾￣)ゞ

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参加希望の方は・・・

私のメルアド　→　sportsbrain_tets@yahoo.co.jp

もしくは・・・

ブログのコメント欄やツイッター、ＦＢ等を駆使して私にアクセスして下さいな～ （;´▽｀A``

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合い言葉は・・・

「頼もう～！」ですよ～ (￣○￣;)!

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参加条件は特にありませんが・・・

所属のコーチの許可だけは得て下さいね～ (^-^;

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