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Friday, July 12, 2013

受験生の夏・・・

Dsc_3830

午後は裕貴の中学校の1学期末PTAに出席してきました・・・


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Dsc_3831

高校受験を控えているだけあって・・・

今回は別府市内の公立高校4校の学校説明がありました!

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そしてこの夏休みの過ごし方についての話・・・

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ニッポンの夏・・・

キンチョ○の夏・・・(笑)

全中の夏・・・・

裕貴をはじめボンバーズの受験生はどんな夏になるのでしょうか~ ( ̄○ ̄;)!

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裕貴・・・・・・

今夜はミーティングだな~ ( ̄◆ ̄;)

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てな訳で、本日のボンバーズはスピード系でトータル4,700m!

メインスイムは

Swim [(50m*1t)+(25m*4t)] * 8set S1
50m on 1:30 SPRINT ! / 25m on 0:30 Race TEMPO !

そして

Swim 75m * 8t on 2:00 S1 EOOF

となっており、気持ち裕貴の山口遠征を意識したメニュー構成となっております~ (  ̄^ ̄)ゞ

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あっ、そうそう明日の県ジュニア合同練習会の件で参加する選手並びに保護者の皆様にお願い事が2点ほど・・・

※練習中は熱射病対策にためにドリンクは各自持参してください。
※駐車する場合は野口原陸上競技場の駐車場を利用ください。
  (青高と青中には全体に駐車しないように!)

以上2点、よろしくお願いいたします~ (*^-^)


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