« 朝日を合図に・・・♪ | Main | 今年も「虎の穴」・・・・ »

Thursday, July 04, 2013

ラスト10mのもがき・・・

Dsc_3745

注文していた裕貴の新しいフィンが届きました~ (*^-^)

・・・・・・・・・

かなり派手なUSCカラー・・・・

まあ、泳ぎで目立たないんだから道具で目立とうぜ~ ┐(´-`)┌

・・・・・・・・・

っで、裕貴が今まで使っていたのは次男の大稀へ受け継がれ・・・

というように・・

我が家は男3兄弟なので水泳道具だけではなく・・

洋服等も兄弟で受け継がれていきます~ (;;;´Д`)ゝ

・・・・・・・・・

その長男は気が付けば最近・・・

私の私服をちゃっかり着こなしたりしていますが・・・

・・・・・・・・・

でも早く・・・・・・

私の服も着れないくらいでかくなって下さいよ~ (^-^;

・・・・・・・・・

てな訳で、本日のボンバーズはトータル5,400mで・・・

メインスイムは「ど根性セット!」

Swim 50m * 24t * 2set HRset !! (5H/1E)
1set on 0:50 FR / 2set 1:10 S1

・・・・・・・・・

Cグループはコレを (2H/1R) で行い・・・

「黒い弾丸」ことK弥も (2H/1R) となります~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・・・

K弥くん・・・

ラスト10mのもがき!

今日も期待しております~ ψ(`∇´)ψ

ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 朝日を合図に・・・♪ | Main | 今年も「虎の穴」・・・・ »

しんせいSC」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



« 朝日を合図に・・・♪ | Main | 今年も「虎の穴」・・・・ »