「努力」→「結果」←「自信」 ・・・

昨日同様、今朝も綺麗な朝焼けの別府湾・・・・

そしてプールに射し込む朝日を合図にメインスイムがスタート～♪

今朝はトータル３，６００ｍでメインスイムは

Swim 200m * 8t on 2:30 S1 or FR DPS w/Fins
Swim 100m * 8t on 2:00 S1 HARD w/Fins
Swim 50m * 8t on 1:30 S1 EOOF

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まあ早朝なのでフィンの力を借りて気持ちよく泳いでもらいました～ (*^-^)

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てな訳で、早朝練習も今度の木曜日が今シーズン最後・・・

自主参加とはいえ頑張って参加した選手の皆さん・・・

あなた達の「努力」は必ず「結果」となって現れるからね！！

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だから・・・

「自信」を持って本番レースを泳いで下され～ ( ￣＾￣)ゞ

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目指せてっぺん！！！！！！

ということで～ (*^-^)

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