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August 2013

Saturday, August 31, 2013

仲間・・・

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8月最後の練習も無事終了~ (*^-^)

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スイムバトル・・・

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午前3時に温帯低気圧に変わった台風15号・・・

別府湾は雨と朝焼けのコラボ空でした~ (^-^;

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Friday, August 30, 2013

台風を吹き飛ばせ~!

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受験勉強に専念するということで水泳から遠ざかることになった「なっちゃん」・・・・

練習が終わってみんなで記念撮影~ (*^-^)

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週末は台風ですか・・・・

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AM Good morning run 62.5mins
HRag.134 508kcal  体重60.1kg

雲を突き破って朝日が顔を出した別府湾・・・

台風の影響か今朝はメチャ蒸し暑く不快指数マックスでした~ ( ̄◆ ̄;)

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Thursday, August 29, 2013

今年の上級コーチ研修会・・・

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全中遠征前に届いていた赤紙ならぬ青紙~ ( ̄○ ̄;)!

昨年は代替えレポートで更新したので・・・

今年はどちらかの会場で研修会を受講しないといけましぇ~ん ( ̄◆ ̄;)

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「永遠の0」・・・

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AM Good morning run 63mins
HRavg.132 474kcal  体重60.4kg

雲の向こうに朝日の気配を感じる別府湾・・・

台風の影響か今朝はかなり蒸し暑い朝ランとなりました~ ( ̄○ ̄;)!

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Wednesday, August 28, 2013

バタフライ三昧・・・

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よい子のみんなは夏休みの宿題は終わったかな~!?

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「虎」ではなく・・・

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AM Good morning run 60.5mins
HRavg.133 460kcal  体重60.8kg

霞がかった別府湾に朝日が昇り・・・

ちょうど定点の上人ヶ浜なでしこ会館前ではご覧のように光りの道が~!

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Tuesday, August 27, 2013

久々の別府湾・・・

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AM Good morning run 63mins
HRavg.135 447kcal  体重60.2kg

起床時は朝焼け・・・

そして1週間ぶりの別府湾の朝ランは涼しい朝でした~♪

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Monday, August 26, 2013

虎になるのは・・・

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中学生の息子達が夏休みに読んだそれぞれの1冊・・・

とりあえず読み終え感想文は学校に提出したらしい~ ( ̄○ ̄;)!

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九州ジュニアまであと5週間・・・

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全中が終わり今年は夏季JOがないので残すところ・・・

東京国体と九州ジュニアで今シーズンを終えるボンバーズ!

・・・・・・・・

今日から第3(最終)試合期突入いたします~ (  ̄^ ̄)ゞ

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Sunday, August 25, 2013

6周年記念イベント開催中!

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昨日は静岡より帰分したのが午後3時前・・・

一旦自宅に戻り荷物を整理してから祭りの準備~ ( ̄○ ̄;)!

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Saturday, August 24, 2013

緊急告知・・・

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お陰様で満6周年!


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お決まりの遠征プチ観光ラン・・・

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AM Good morning run 51.5mins
HRavg.134 413kcal

全中明けの駿河湾・・・

ホテルから石田街道を南下し駿河湾が見えるポイントまで朝ランしてきました~!

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Friday, August 23, 2013

全中最終日・・・ vol.2

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盗撮めいたショットをアップしてお入りますが・・・・

先程が裕貴の裕貴な仲間達ならこちらは私の素敵なコーチ仲間達~ (*^-^)


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全中最終日・・・vol.1

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今日は海斗の100mBRと裕貴の200IM・・・・

そして昨日合流したこころの100mFLY!

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Thursday, August 22, 2013

全中2日目・・・

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全中2日目の開場前の風景・・・

私は6時50分に会場に到着したのですがすでにこのような状態~ (゚ー゚;

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Wednesday, August 21, 2013

全中初日・・・

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午前中は開会式でチーム大分のレースは午後からの・・・

裕貴の400IMのみ~!

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長崎インターハイ閉幕・・・

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昨日閉幕した長崎でのインターハイ・・・

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Tuesday, August 20, 2013

明日から全中です!

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別府発8時18分のソニックから始まった静岡遠征・・・・

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静岡に向けいざっ!

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AM Good morning run 47mins
HRavg.135 368kcal  体重60.7kg

今日から全中静岡遠征・・・・

戻ってくるのが土曜日なので別府湾の朝日パワーをしっかりと充電してきました~ (*^-^)

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Monday, August 19, 2013

全中静岡遠征前日・・・

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海風に秋の気配を感じる別府湾の朝でしたが・・・

日中はやはり猛暑日~ w(゚o゚)w

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Sunday, August 18, 2013

長水路公認記録会・・・

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酷暑の中の長水路公認記録会が無事終わりました!

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全中スタートリスト・・・

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別府湾の雲と朝焼け・・・

今日は別府青山プールにて長水路公認記録会が開催されますが・・・

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Saturday, August 17, 2013

長水路公認記録会前日・・・

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明日に長水路公認記録会を控えたボンバーズ・・・

全中組はオフ日としましたが他のメンバーは今日も別府青山プールで朝練習でした~ ( ̄○ ̄;)!

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チームメイト・・・

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昨日の合宿が最後の練習となった千夏・・・・


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Friday, August 16, 2013

強化合宿終了~!

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強化合宿最終日の午後練・・・

今合宿1番の暑さのように感じましたけど背泳ぎのフォーム練習を行いました!

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強化合宿最終日・・・

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強化合宿最終日・・・

今日の別府青山プールも水温33度~ w(゚o゚)w

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クラブ休館日5日目・・・

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クラブ休館日5日目・・・・

明日からの営業に備えてプール水質管理は良好です~ (  ̄^ ̄)ゞ

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Thursday, August 15, 2013

強化合宿3日目・・・バタフライ

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午後練習はバタフライのフォーム練習でしたが・・・

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強化合宿3日目・・・水温33度!

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強化合宿3日目・・・

別府湾の空は霞がかっておりましたが別府青山プールの水温はすでに33度~!!(゚ロ゚屮)屮

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クラブ休館日4日目・・・

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クラブ休館日4日目・・・・

別府湾は分厚い雲に覆われておりますが気温は下がっておりません~ (゚ー゚;

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Wednesday, August 14, 2013

強化合宿2日目・・・平泳ぎ

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午後練習は足の裏をやけどしそうなくらいのプールサイドだったので・・・

日陰に整列してからの始動~ (^-^;

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強化合宿2日目・・・午前練習

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合宿2日目は日田組が合流し総勢80名・・・・

別府青山プールはすでに水温は32.5度~ ( ̄○ ̄;)!

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クラブ休館日3日目・・・

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昨夜満水になったプール・・・

濾過器を稼働させ温泉水もだいぶなじんできております~ (*^-^)

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Tuesday, August 13, 2013

強化合宿初日・・・クロールのポイント!

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午後練習はフォーム練習・・・

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強化合宿初日・・・受験生は辛い~(笑)

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全中も大事だけど・・・

受験勉強も大事!!!!!

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強化合宿初日・・・午前練習

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今日は別府青山プールが大会で使用できないので・・

別府青山高校をお借りしての強化合宿初日は・・・

大西SSとボンバーズ、それに「頼もう!」組をまじえて総勢33名となっております!


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クラブ休館日2日目・・・

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AM Good morning run 59.5mins
HRavg.140 506kcal  体重60.0kg

今日からボンバーズの強化合宿・・・

その前に朝日パワー全開の別府湾を朝ランしてきました~ (*^-^)

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Monday, August 12, 2013

今日からクラブ休館日・・・

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今日からクラブ休館日・・・

昨日営業終了後にプール水を抜き今日はプール内清掃~!

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Sunday, August 11, 2013

九州中学が終わりました・・・

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九州中学が終了し帰分するバスの前での記念撮影・・・

か○とママ画像を送ってくれたのでアップさせていただきました~ (*^-^)

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宮崎では九州中学2日目ですが・・・

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AM Good morning run 48mins
HRavg.156 427kcal  体重59.2kg

別府湾は今日もギラギラ太陽・・・

そして宮崎では九州中学2日目~ (*^-^)

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Saturday, August 10, 2013

宮崎に届け~!!

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九州中学初日・・・・

宮崎に届け!

元気玉~!!!!!!!!

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Friday, August 09, 2013

宮崎に向かって・・・

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今日から九州中学宮崎遠征・・・

出発前のボンバーズの精鋭達~ (*^-^)

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Thursday, August 08, 2013

九州中学前日・・・

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九州中学前日・・・

といっても明日は開会式のみなのでレースは土日の2日間となります~!

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今日も暑さに負けずに・・・

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AM Good morning run 62mins
HRavg.145 453kcal  体重59.5kg

今朝も熱気ムンムンの別府湾でしたが・・・

海風が昨日よりは強かったので気は紛れました~ (^-^;


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Wednesday, August 07, 2013

九州中学まであと2日・・・

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おそらく今夏一の茹だるような暑さの別府青山プール・・・

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九州中学が心配です・・・

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AM Good morning run 63.5mins
HRavg.138 522kcal  体重59.2kg

今朝の別府湾は朝から猛暑・・・

おそらく今夏一番の暑さのような気がいたします~  Σ( ̄ロ ̄lll)

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Tuesday, August 06, 2013

スマホ復活・・・

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AM Good morning run 48.5mins
HRavg.134 343kcal  体重60.2kg

7月26日以来の朝ラン・・・

連日猛暑日の別府湾ですが

今日は湿度が低いのか頬に当たる海風が爽快でした~ (*^-^)

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Monday, August 05, 2013

豚もおだてりゃ・・・

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今日のボンバーズは青山プールでの午後練・・・・

午前中は小雨がぱらついていた別府湾ですが

午後練が始まる頃にはギラギラ太陽が顔を出しました~ (;;;´Д`)ゝ

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東京国体出場・・・

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別府市民大会から一夜明け・・・

別府湾は朝から小雨がぱらついております!

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Sunday, August 04, 2013

別府市民水泳大会・・・

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別府市民水泳大会・・・

非公認大会ではありましたがボンバーズは

みんな「爆」泳してくれました~ ψ(`∇´)ψ

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Saturday, August 03, 2013

明日は別府市民水泳大会~!

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明日は別府市民水泳大会ですが・・・

ボンバーズは今日も太陽パワー炸裂の別府青山プールにて

いつも通りの練習をいたしました~ (  ̄^ ̄)ゞ


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Friday, August 02, 2013

県強化合宿最終日・・・気迫の泳ぎ!

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県合宿最終日・・・

今日も日差しの強烈な別府青山プール・・・

おそらくこの合宿1番のギラギラ太陽~ w(゚o゚)w

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Thursday, August 01, 2013

明日も笑顔を見せて下さいね~!

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午後練習は県強化合宿組と同じ時間帯で・・・

ボンバーズの午後練習を行いました~ (*^-^)

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県強化合宿4日目・・・泳速度体感スイム

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今日から8月・・・

そして県強化合宿4日目に突入しておりますが・・・

今日も別府湾には朝から強烈な日差しのギラギラ太陽が顔を出しております~ ( ̄○ ̄;)!

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