スイムバトル・・・
午前3時に温帯低気圧に変わった台風15号・・・
別府湾は雨と朝焼けのコラボ空でした~ (^-^;
・・・・・・・・・・
そんな中、ボンバーズの朝練習・・・・
今日はディスタンスデーということで2時間で久々に・・・
Aグループは7,600m
Bグループは6,850m
Cグループは5,850m
泳ぎました~ ( ̄○ ̄;)!
・・・・・・・・・・・
っで、Aのメインスイムは
Swim 400m * 9t (4t-3t-2t)
4t on 5:15 / 3t on 5:00 / 2t on 4:45
コレをBは350mでCは300mで行かせましたが・・・
ひとコースに6名おり
どのコースも抜きつ抜かれつのスイムバトル状態になっております~ ( ̄◆ ̄;)
・・・・・・・・・・・・
特に凄いのがこのCグループ・・・
トップを引っ張るのが虹輝でそれに食らいつくのがま~くん・・・
そしてニューフェイスの俊ちゃんがあとを追ってのトップ集団!
・・・・・・・・・・・・
ちょっと長い系が弱い青ちゃんたち第2集団も周回遅れにならじと必死・・・・
・・・・・・・・・・・・
っで、ラストの2本をトップ集団の3名は4分15秒を切ってまとめておりました~ w(゚o゚)w
・・・・・・・・・・・・
私が言うのもなんですが・・・
ボンバーズの強みはスイムバトルにあるみたいですね~ (^-^;
・・・・・・・・・・・・
オープンウォーターさながらのスイムバトル・・・
ボンバーズの伝統芸ということで・・・
怪我をしない程度に頑張らせます~ (;´▽`A``
ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ →
にほんブログ村
« 台風を吹き飛ばせ~! | Main | 仲間・・・ »
「しんせいSC」カテゴリの記事
- 勝ちトレワークショップ@佐伯・・・(2019.10.01)
- 大稀のOWS日本選手権・・・(2019.09.26)
- 9月の「勝ちトレ」ワークショップは延期開催・・・(2019.09.26)
- 本日のワークショップは中止・・・(2019.09.22)
- 9月の「勝ちトレ」ワークショップ・・・(2019.09.18)
Comments