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Sunday, August 11, 2013

宮崎では九州中学2日目ですが・・・

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AM Good morning run 48mins
HRavg.156 427kcal  体重59.2kg

別府湾は今日もギラギラ太陽・・・

そして宮崎では九州中学2日目~ (*^-^)

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てな訳で・・・

宮崎に届け~!

元気玉!!!!!!!

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そして我が家では三男と初めて2人で過ごしている週末・・・

昨日は

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昼マックした後に・・・

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実家の臼杵まで戻って墓掃除~ ψ(`∇´)ψ

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再び別府に戻って・・・

夜はビールでも飲みながらDVD鑑賞と思っていたら・・・

20時過ぎには夢の中~ Σ( ̄ロ ̄lll)

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お陰で今日も朝4時には目が覚めております~ ( ̄○ ̄;)!

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っで、気になる九州中学情報ですが・・・

カミさんの LINE や FB ・・・・

そして宮崎県水泳連盟の速報でチェックしておりますが・・

→ 宮崎県水泳連盟

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今日も暑さに負けずに爆泳して下さいね~ (  ̄^ ̄)ゞ


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