« 心理戦略・・・ | Main | じゃ~まね! »

Saturday, September 21, 2013

今週は6日連続・・・

Dsc_0714

AM Good morning run 61.5mins
HRavg.129 460kcal  体重61.0kg

いつものコースを水処理場で折り返してすぐ・・・

別府湾は雲の合間からチラ見の朝日でしたが・・・


・・・・・・・・・

Dsc_0716

春木川河口に戻ってきたときにはご覧の通りの朝日~ (o^-^o)

・・・・・・・・・

Dsc_0718

てな訳で・・・

今週はお台場ランからの6日連続のラントレとなりました~ (  ̄^ ̄)ゞ

ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 心理戦略・・・ | Main | じゃ~まね! »

「my workout」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



« 心理戦略・・・ | Main | じゃ~まね! »