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Wednesday, September 25, 2013

大阪マラソンまであと1ヶ月・・・

Dsc_0762

AM Good morning run 60mins
HRavg.129 457kcal  体重61.1kg

今朝の別府湾も快晴・・・

湿度も低く爽快な朝ランでした~ (*^-^)


・・・・・・・・・・

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っで、昨日自宅に届いた大阪マラソン2013の参加案内・・・

大会まであと1ヶ月!!

・・・・・・・・・・・

これで一気にテンションアップ~!

っといきたいところですが・・・

あと1ヶ月でやらなければいけないこと・・・

体重2kg減~ ┐(´д`)┌ヤレヤレ

そして20km走と30km走を最低1回ずつ~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・・・

てな訳で・・・

ここはハルさん流に

Dsc_0684

「乗り越えた先にしか見えないものがある!」

・・・・・・・・・・・

Dsc_0761

ガンバだぜ~っっっっっっっっ!!


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