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Friday, September 06, 2013

飲んでも走る・・・

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AM Good morning run 61mins
HRavg.127 440kcal  体重60.7kg

今朝も雲の合間から朝日が顔を出した別府湾・・・

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今朝の別府湾は刻一刻と変化する朝焼けが幻想的でとても綺麗な朝でした~♪

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餅ヶ浜にて・・・

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観光港宇和島汽船フェリー乗り場にて・・・

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朝焼けに向かって四国行きのフェリーが出航しております!

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上人ヶ浜海浜公園にてちょうど朝日が出始め・・・

冒頭の画像の上人ヶ浜なでしこ会館前は朝日で海が光り輝いておりました~♪

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っで、今月は今日で2日目の朝ラン・・・

大阪マラソンまであと2ヶ月を切っており今月はなんとしても200kmは走りたいところですが・・・

来週から1週間は東京国体・・

月末は九州ジュニア・・

飲んでばかりいないでちゃんと走らないといけません~ Σ( ̄ロ ̄lll)

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でも誘われると心の弱い私・・・

飲んでも走る!

ということで・・・

そこんとこよろしく~ ┐(´д`)┌ヤレヤレ

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