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Friday, October 04, 2013

バードウォッチングラン・・・

Dsc_0879

AM Good morning run 70mins
HRavg.124 485kcal  体重60.8kg

昨日芝を刈った上人ヶ浜海浜公園は・・・

緑の良い匂いが立ちこめておりました~♪


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Dsc_0878

そして日の出方面は雲で覆われていた別府湾ですが・・・

朝日の変わりにバードウォッチングが出来ました~!

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いつもは灯籠で休息しているのですが・・・

潮が満ちておりうねりもあったので岸辺で休息していたようです~ (^-^;

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てな訳で・・

310261aut023

台風23号の九州直撃は免れそうですが・・・

台風の動きに伴う湿った空気が流れ込み明日は雨マークのようです~ ( ̄◆ ̄;)

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別府青山プールでの県中学新人戦・・・・

雨の中でも爆泳願いますよ~ (  ̄^ ̄)ゞ


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