« 掻けていない平泳ぎ・・・ | Main | インナーマッスルを意識する・・・ »

Tuesday, October 15, 2013

生暖かい朝・・・

Dsc_0983

AM Good morning run 66mins
HRavg.124 442kcal  体重60.7kg

台風26号の影響か雨風はないものの・・・

生暖かい空気が充満している別府湾を朝ランしてきました!


・・・・・・・・・

昨日ロングランしているだけに・・・

休足日にしようか迷ったけどとりあえず走り出したところ・・・

股関節周りに疲れを感じましたが思った以上に走れました~ (*^-^)

・・・・・・・・・

てな訳で・・

今週も頑張って走れそうです~ (^-^;


ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 掻けていない平泳ぎ・・・ | Main | インナーマッスルを意識する・・・ »

「my workout」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



« 掻けていない平泳ぎ・・・ | Main | インナーマッスルを意識する・・・ »