朝焼け劇場・・・
AM Good morning run 58mins
HRavg.133 451kcal 体重60.9kg
昨夜は選手指導が終わって社長宅でのミーティング・・・
途中からお酒が入り気が付けば25時前~ w(゚o゚)w
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起きれるか心配でしたが・・・
一発目のアラームで無事起床~(笑)
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どうにか眠たい目をこすりなが朝ランスタートでしたが・・・
別府湾の朝焼けに癒されながらの朝ランとなりました~♪
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そして観光港には春木川を挟んで航海訓練所の大成丸と・・・
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海上自衛隊の掃海艇「なおしま」を筆頭に3隻が停泊中です~ (*^-^)
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てな訳で、最後にそんな別府湾の朝焼け劇場です~♪
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