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Thursday, November 14, 2013

朝焼け劇場・・・

Dsc_1357

AM Good morning run 58mins
HRavg.133 451kcal  体重60.9kg

昨夜は選手指導が終わって社長宅でのミーティング・・・

途中からお酒が入り気が付けば25時前~ w(゚o゚)w


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起きれるか心配でしたが・・・

一発目のアラームで無事起床~(笑)

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どうにか眠たい目をこすりなが朝ランスタートでしたが・・・

別府湾の朝焼けに癒されながらの朝ランとなりました~♪

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そして観光港には春木川を挟んで航海訓練所の大成丸と・・・

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海上自衛隊の掃海艇「なおしま」を筆頭に3隻が停泊中です~ (*^-^)

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てな訳で、最後にそんな別府湾の朝焼け劇場です~♪

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