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Saturday, November 23, 2013

ファンタスティック・・・

Dsc_1457

AM Good morning run 52.5mins
HRavg.163 404kcal  体重61.0kg

雲一つない別府湾の朝焼けはカクテルに例えると・・・

テキーラサンライズ~♪


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いや~、実にファンタスティック~

今年一番の朝焼けでした~ (*^-^)

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てな訳で・・・

Dsc_1458

今日も快晴の別府湾~!

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そして今日は青高プールで県ジュニア合同練習会・・・

約3時間ですがしっかりと指導させていただきます~ (  ̄^ ̄)ゞ


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